nimea·40言語 · iOS · メンタルヘルス啓発月間に公開予定

小さな習慣。
本物の変化。

なりたい自分になるための、静かな毎日のシステム。行動科学に基づき、続けることを簡単にするために作られました。

早期アクセスを取得5つの習慣が無料 · 広告なし · トラッキングなし
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🔒 デフォルトでプライベート📵 通知スパムなし🛒 広告は一切なし🧠 本物の研究に基づく
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Nimeaでより良い習慣を築いている人たちに加わろう

原則

1タップ。そしてもう1つ。それが「なる」ということ。

ほとんどの習慣アプリはあなた自身をプロジェクトにする。Nimeaは行動をプロジェクトにする。大事なのは現れることだけ — それを一番簡単なことにしました。

アトミック・タップ

すべての習慣はワンタップで完了。メニューなし、摩擦なし。難しいのは現れること — 残りは簡単にしました。

🗳️

目標じゃなく、アイデンティティ

すべての行動は、なりたい自分への一票。完了するたびにアイデンティティの言葉と研究事実が表示される — 明日のが気になって続けたくなる。

🌱

静かなデザイン

「連続記録を失うよ!」という罪悪感メッセージなし。友達リクエストなし。リーダーボードなし。Nimeaはプライベートで、穏やかで、あなたの味方。

すべての機能

エンゲージメント指標じゃなく、結果を求める人のために作られた。

12の機能が連携して動く。ほとんどは裏方 — 必要な時にぴったり現れる、静かなサポート。

💧

ウォーターピル

タップして飲む。ボタンがグラス1から8まで静かに色で満たされる。8杯目で画面がブルーに。小さな勝利のための小さなお祝い。

🔥

連続記録 + フリーズ

チェーンを切るな。Premiumは月ごとのフリーズ付き。Freeは1回。

🥕

2回連続で休まない

昨日休んだ?翌朝、優しい回復カードが迎えてくれる。恥じることなし、戻る道だけ。

🔗

習慣スタッキング

新しい習慣を既存の習慣とペアに:コーヒーの後 → ビタミンを摂る。アンカーを終えた瞬間にスタックを表示。

🛡️

フォーカスロック

誘惑されるアプリを選んで。2分から4時間ロック。ロック解除時に静かな「約束を守ったね」が届く。

📊

気分 × 習慣インサイト

気分を記録。どの習慣が気分に影響するかを表示 — 一般的なアドバイスではなく、あなた自身のデータに基づいて。

🧠

習慣オートプシー

3日休んだ?AIコーチが何が邪魔したか見つけ、最小の再スタートを選ぶ手助けをする。

🏆

トロフィーケース + XP

シードからレジェンドへレベルアップ。7、21、66、100日のバッジ — 研究に基づくマイルストーン。

🗳️

ローテーション・アファメーション

14カテゴリ × 数十のバリエーション。完了ごとにアイデンティティの言葉 + 科学的事実。バリエーションで好奇心が続く。

📅

気分カレンダー

12週間の気分ヒートマップ。色付きセルをタップしてその日の日記を振り返る。

🌊

衝動サーフィン

悪い習慣を断つ(喫煙、ドゥームスクローリング、何でも)。衝動が来たら3分タイマーと欲求ログを起動。

シェアしたくなる瞬間

どの連続記録でもトーンに合ったシェアカードを生成 — 誇り、謙虚、データ、ありのまま。どこにでも送れる。

アトミック・タップ

ワンタップ。完了。アファメーションがスライドイン。一日を続けよう。

他のアプリは瞑想を記録するのに3つのモーダルをタップさせる。Nimeaはワンタップ = 完了。ガイド付きセッションは別ボタンでオプション — 欲しい日のために、邪魔にならないように。

ウォーターピル

飲む。色が満たされるのを見る。8杯で画面が溢れる。

ワンタップ = 1杯。ピルが8回のプレスで静かに濃くなる。完全な水分補給で画面全体が一瞬クールなブルーに。リストで一番退屈な習慣への小さなご褒美。

💧
気分 × 習慣インサイト

「瞑想する日はスケールで0.8ポイント高いよ。」

何があなたを幸せにするべきかは教えない。あなたのデータが教えてくれる。7日間気分を記録すると、Nimeaが本当の相関関係を浮かび上がらせる — 習慣ごとに — 本当に効くものに集中できる。

📊
フォーカスロック

Instagramをロック。TikTokをロック。1時間を取り戻す。

誘惑されるアプリを選んで。ウィンドウを選ぶ — ディープワークスプリントの2分か、集中した朝の4時間。ロックが完了すると、静かな「約束を守ったね」が届く。以上。

🛡️
研究に裏打ち

科学が実際に言っていること。

Nimeaのすべての機能は査読済み研究に対応。すべての主張に出典を示す。信頼が大事だから。

66日
習慣が自動的に感じられるまでの中央値 — 有名な「21日」神話ではない。
Lally et al., University College London, 2010
3倍
7日連続後の継続率 vs 連続なし。金のように守る。
Duolingo内部データ、2023
23%
毎日11分の運動だけで全死因死亡率が減少。
Garcia et al., British Journal of Sports Medicine, 2023
約10%
2週間の毎日の感謝日記で睡眠の質が向上。
Wood, Joseph & Maltby, 2009
67%
開く前に5秒の摩擦を加えるとSNS使用が減少。
One Sec調査、22万ユーザー、2023
23分
1回の中断後にディープフォーカスに戻る時間。守る手助けをする。
Mark, UC Irvine, 2008
他の習慣アプリと比較

やらないことがポイント。

ほとんどの習慣アプリは間違ったものを最適化する — アプリとのエンゲージメントであり、人生とのエンゲージメントではない。

Nimea
他のほとんど
ワンタップ = 完了
複数ステップのモーダル
アイデンティティベースのアファメーション
14カテゴリ、ローテーション
一般的な「よくできました!」
気分 × 習慣の相関
自分のデータから
一般的なテンプレート
気が散るアプリをブロック
内蔵
別の月額$5アプリ
通知
自分が求めたものだけ
毎日のしつこい通知
友達リクエスト / リーダーボード
なし
標準
広告
なし、永久に
よくある
本当に使える無料プラン
5つの習慣、ずっと
7日間トライアル
料金

シンプル。正直。ダークパターンなし。

無料プランは本物 — トライアルではない。Premiumはコーヒー1杯以下で、より多くの習慣とより深いインサイトを解放。

無料
¥0
ずっと無料。カード不要。
  • 最大5つの習慣
  • 連続記録、気分、日記
  • 月1回の連続フリーズ
  • 基本インサイト
  • すべてのアイデンティティアファメーション
ベストバリュー
Premium
¥XXX /月
年間請求。いつでもキャンセル可能。
  • 習慣数無制限
  • 月3回の連続フリーズ
  • 気分 × 習慣相関インサイト
  • AI週間フィードバック
  • AIコーチング付き習慣オートプシー
  • 完全な進捗履歴
生涯 — ファウンダー
ファウンダーバッジ
$79.99一回払い · 最大500席

すべてのPro機能、永久に。ファウンダーバッジ付き — Nimeaが証明される前に信じた最初の500人のために予約。

ファウンダーアクセスを獲得
🌍価格はお住まいの地域に合わせて自動調整されます — Nimeaはどこでも使いやすく設計されています。
質問

合理的に知りたいであろうすべてのこと。

無料プランは本当に使えるの?それともトライアル?

本当に使えます — ずっと。5つの習慣は始めたばかりの人には十分。無料プランに時限爆弾はないし、コア体験をペイウォールの裏に隠したりしない。Premiumは基本を超えたユーザーに深さを追加する。

なぜデフォルトで通知なし?

ほとんどの習慣アプリは、人生ではなくアプリに反応するように訓練するから。Nimeaは自分でリマインダーを設定した時だけ通知を送る。しつこくしない、罪悪感を与えない、「取り戻す」ためにメッセージしない。

どんなデータを収集していますか?

最小限:メール、作成した習慣、完了ログ、気分と日記の記録、クラッシュ診断。データを売らない、同意なしにAIトレーニングに使わない、広告主と共有しない。

AIはどう使われていますか?

オプションで3箇所:ライブラリ検索時のAI習慣提案、充実した日記エントリ後のAIフォローアップ質問、3日連続で休んだ後のAIコーチング。AI機能を一度も起動せずにアプリ全体を使えます。

フォーカスロックはiOSで本当にアプリをブロックしますか?

iOSはサードパーティアプリが他のアプリを直接ブロックすることを許可していません。フォーカスロックを一度設定するiOSショートカットと組み合わせます — アプリ内の5ステップのプロセス。その後、ロックされたアプリを開くとNimeaにリダイレクトされます。

Android版は出ますか?

はい — iOSでv1を検証した後に。ウェイトリストに登録すれば最初にお知らせします。

価格は住んでいる場所によって変わりますか?

はい — 意図的にそうしています。NimeaはApp Storeの地域別価格設定を使用しており、コストが現地の経済に合わせてスケールします。ブラジル、トルコ、インドのユーザーはUSD価格よりも大幅に安く利用できます。目標は、高収入市場だけでなく、世界中どこでも誰もが使えるアプリにすることです。

小さく始めよう。明日も現れよう。

なりたい自分は、静かなワンタップの積み重ねで作られる。

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